メンタルヘルス
【Stand FM 002】 不健康は人生のコストパフォーマンスを下げる
Stamd FMとYoutube StandFMでお話した内容を文章化しております。しゃべり口調なので読みづらいところもあるかもしれません。ご了承ください。【Stand FM 002】 不健康は人生のコストパフォーマンス […]
「みぃ＆トーフのイラストでメンタルケア」のLINEスタンプできました。
みなさんこんにちは。みぃぶぅです。心を自分でケアする方法を、Youtube「公認心理師みぃぶぅのココロTV」とX「公認心理師「みぃぶぅのココロTV」イラストとVtubeでメンタルケア【自分を生きる心理学】★」で発信してい […]
発達障害は何故、昼夜逆転になってしまうのか？「昼夜逆転」が社会不適応を招く理由と抜け出すための方法
昼夜逆転の生活の理由 （この記事は、動画を文字化しています。そのため、少し読みづらい箇所がある場合があります。ご了承ください。）この記事は、「昼夜逆転」が社会不適応を招く理由と抜け出すための方法 動画でご視聴いただけます […]
アダルトチルドレン｜見捨てられ経験による心の深い傷。見捨てられた心はどうなるのか。
見捨てられ不安とは、大切な人が自分を見捨ててしまうのではないかという不安感です。恋人や家族、友人、職場の同僚など、誰に対しても感じる可能性があります。 見捨てられ不安の原因は、主に以下の3つが挙げられます。 幼少期に、親 […]
見捨てられ不安の人は、なぜ病的に誰かに惹かれるのか
今回の動画では、冒頭で歌を歌っています。 「いつも私のことだけずと思っていてくれなくていいの」このような歌詞で始まる歌です。皆さんご存知ですか。 私の歌の上手い下手は置いといて、今回は見捨てられ不安についてお話をします。 […]
みぃぶぅのココロTV Youtubeヘルスの専門家チームの一員として認可していただきました。
公認心理師みぃぶぅのココロTVがYoutube ヘルスに登録されました。 Youtube で正しいメンタルヘルスを発進させて頂く専門家チームの一員として認可していただきました。 Youtubeを始めて、5年目になりました […]
メンタルが弱い人の特徴と克服方法。弱い心を強くするコツを徹底解説
皆さんこんにちは。今日はいかがお過ごしでしょうか？ 今日は、メンタルが弱い人の特徴を考えていきます。 そして、メンタルを強くする方法について紐解いていきます。 皆さんは自分のことを、メンタルが強い方だと、感じていますか。 […]
集団が苦手でも大丈夫。人間関係において孤独で群れない人の「人生が豊かになる理由」
今日は人間関係のこと、孤独や人と群れる、大勢の中にいるのが苦手などの心理について考えていきます。この記事は、動画の要約なものです。より詳しく知りたい方は、ぜひ下記の動画をご覧ください。私は心理の専門家として仕事をしており […]
うつ病の時に「なぜ家族にも会いたくないのか？」うつ病の心理を解説
本日はうつ病について考えていきたいと思います。家族にうつ病患者がいる場合に、部屋にこもってしまい、なかなか出てこない。家族が生活している時間に部屋から出てこない、話しかけても反応がないなどといったことが生じる事はよくあり […]
小さなことで傷ついてしまう。メンタルが弱い人の特徴と克服方法を徹底解説
小さな事で落ち込んでしまう。自分に自信が持てない。今回は、メンタルが弱い人の特徴と、克服方法について心理的に考えていきます。 動画では、より詳しく内容を掲載していますので、ぜひ、ご視聴ください。 1. ネガティブ思考をな […]