2025年1月

2025年1月27日

こんにちは！今日はちょっと強気にいきますよ🔥「夢を叶える方法」と聞くと、多くの人が「大きな夢を持とう！」って言いますよね。でも、ぶっちゃけ言います。大きな夢なんて、いきなり追うもんじゃない！むしろ、小さな目標を積み […]

2025年1月16日

この記事は、YoutubeみぃぶぅのココロTVの他人の期待に応えすぎて疲れ果てた「過剰適応への対処法」を元に文章化したものです。他人の目が気になるあなたへ：自分らしい人生を取り戻すヒント「他人の目が気になる」と感じて […]

2025年1月13日

こんにちは。みぃぶぅです。今日は、視野が狭くなると心が病みやすくなることについて考えていきます。暗闇からの脱出――ブッダの教えと心理学から学ぶ「視野を広げる」方法「もうダメだ。出口が見えない……」そんなふうに感じたこ […]

2025年1月7日

「どうして私の努力が認められないんだろう？」「もっと評価されたいのに、うまくいかない…」そんなふうに感じたことはありませんか？ SNSや日常の中で、他人の反応を気にしてしまうと、心はどんどん苦しくなります。今日は「期 […]