2024年2月
人生で大事な３つのこと
2024年2月23日
生まれてから私たちは、全く意識しなくとも、自分の人生を歩き続けているのです。
もし、どのように生きていくのかという大事なポイントを意識したなら、危ない道や崖を回避して、新たな道の発見もできるかもしれません。
孤独は脳が作り出している「孤独感を解消する方法」
2024年2月10日
皆さん、こんにちは。みぃぶぅです。今回は孤独について考えていきます。人は孤独に弱いです。一人では生きていけない社会的な生き物だから、孤独になると大きな恐怖や不安が襲ってきてしまいます。孤独な時、脳の中では何が起きているの […]
さよなら完璧くん。今すぐ捨てたい習慣「完璧主義」
2024年2月3日
完璧主義は、高い目標を持ち、努力を惜しまないという長所と同時に、生きづらさの原因となる側面も持ち合わせています。常に完璧を求めることで、自分自身を追い詰め、ときに周囲との摩擦を生むこともあり、精神的な負担を増加させてしまう可能性があります。