Day1 ★Kindle書籍限定特典ページ★ 7日間瞑想チャレンジプログラム-Season1-
ジャーナリング＆気づきのワークブック「心を整え、日常に癒しをもたらす7日間」 Day1 呼吸に集中する瞑想 こんにちは！Kindle書籍『7日間瞑想チャレンジ』をお読みいただきありがとうございます。このページ […]
漠然とした不安に反応しないコツ｜ブッダの教え
こんにちは、みぃぶぅのココロブログへようこそ！この記事は、Youtube「みぃぶぅのココロTV」不安で仕方ない時の対処法「心を軽くするヒント」｜ブッダの教えを元にしたものです。 なんだか今日はモヤモヤして眠れない…そんな […]
夢を叶えるヒントはアリスに学べ！～具体的に描けば未来が変わる～
こんにちは、みぃぶぅのココロブログへようこそ！この記事は、Youtube「みぃぶぅのココロTV」目標を叶える方法｜夢を叶えるジャーナリングの書き方を元にしたものです。 突然ですが、あなたには「これが叶ったらいいな～」なん […]
見捨てられ不安の行動特徴｜孤独が強烈に怖い原因と向き合い方
こんにちは、みぃぶぅです！この記事は、Youtube「みぃぶぅのココロTV」【見捨てられ不安】行動特徴｜孤独への強烈な恐怖についてを元にしたものです。 今日は「見捨てられ不安」について、ちょっとお話ししようと思います。人 […]
広告に隠された心理学のトリック
「なんで買っちゃったんだろう…」そんな風に思ったこと、ありませんか？スーパーで手に取った新商品、ネットでついクリックしてしまった通販広告…これ、すべて心理学の力かもしれません！ 広告の世界では、私たちの心を動かすためにさ […]
名前を呼ぶだけで親近感アップの理由
「あ、〇〇さん、こんにちは！」名前を呼ばれると、なんだかちょっと嬉しい気持ちになりませんか？それだけで「この人、自分に興味を持ってくれてるな」と感じてしまうから不思議です。 実は、名前を呼ぶことには心理学的な理由があるん […]
お願いを通しやすくする心理テクニック
「好きな人にはつい『お願い』しちゃおう！」 お願いって、どうやったら「断られない」かわかります？友達でも恋人でも、上司でも部下でも、お願いをするのってちょっとドキドキするし、断られたら凹みますよね。でも実は、お願いを通し […]
なぜスーパーで右回りに進むのか？
「今日の夕飯、何にしようかな～」と、スーパーの入り口をくぐった瞬間、気づいたら右に進んでいませんか？これ、実は心理学的にしっかり計算された動きなんです。そう、私たちがスーパーで自然に取る行動には、たくさんの「仕掛け」が潜 […]
沈黙が上手になると人間関係が良くなる？
「沈黙って苦手…」って人、結構多いですよね。友達と話しているとき、会話が途切れた瞬間に「何か話さなきゃ！」と焦ったり、無理に話題を探してしまうこと、ありませんか？ でも実は、沈黙を上手に使える人ほど人間関係がスムーズにな […]
幸せはどこにもない？見つけるんじゃなく“感じる”だけで変わる心の習慣
こんにちは！今日もブログに来てくださってありがとうございます。この記事は、Youtube「みぃぶぅのココロTV」幸せの習慣と幸せのコツ「幸せはどこにもない？」を元にしたものです。今回は、幸せになる方法についてです。 突然 […]