みぃぶぅ

2024年12月16日

はじめにこんにちは、みぃぶぅです！みなさんは、日々の生活の中で「本当はこうしたいのに、周りの目が気になって自分を押し殺しちゃう…」なんてこと、ありませんか？たとえば、職場で常に「私がやらなきゃ！」と全部抱え込んだり、家 […]

2024年12月15日

「効率的に動かなきゃ」「生産性を上げなくちゃ」と追われる日々。そんな中、「何もしない無駄な時間」を過ごすと、なんだか罪悪感を抱いてしまう方も多いのではないでしょうか？実は、この“無駄に見える時間”こそが、心の豊かさやリラ […]

2024年12月9日

「好きな人にはつい『お願い』しちゃおう！」お願いって、どうやったら「断られない」かわかります？友達でも恋人でも、上司でも部下でも、お願いをするのってちょっとドキドキするし、断られたら凹みますよね。でも実は、お願いを通し […]

2024年12月8日

「今日の夕飯、何にしようかな～」と、スーパーの入り口をくぐった瞬間、気づいたら右に進んでいませんか？これ、実は心理学的にしっかり計算された動きなんです。そう、私たちがスーパーで自然に取る行動には、たくさんの「仕掛け」が潜 […]

2024年12月7日

「沈黙って苦手…」って人、結構多いですよね。友達と話しているとき、会話が途切れた瞬間に「何か話さなきゃ！」と焦ったり、無理に話題を探してしまうこと、ありませんか？でも実は、沈黙を上手に使える人ほど人間関係がスムーズにな […]

2024年12月6日

ありがとうを伝えるタイミングで効果が変わる？みなさんこんにちは。みぃぶぅのココロTV　　みぃぶぅです。「ありがとう」。この言葉、普段どれくらい使っていますか？たぶん、結構使ってますよね。お店でお釣りをもらったとき、友達 […]

2024年12月4日

「なんかこの人、話しやすいなぁ」そんな経験はありませんか？実はそれ、心理学的には「ミラーリング効果」と呼ばれる現象かもしれません。簡単に言うと、相手の動作や言葉、態度を無意識に真似ることで、親近感を生むテクニックのこと […]