対人恐怖

2024年12月16日

はじめにこんにちは、みぃぶぅです！みなさんは、日々の生活の中で「本当はこうしたいのに、周りの目が気になって自分を押し殺しちゃう…」なんてこと、ありませんか？たとえば、職場で常に「私がやらなきゃ！」と全部抱え込んだり、家 […]

2024年1月4日

昼夜逆転の生活の理由（この記事は、動画を文字化しています。そのため、少し読みづらい箇所がある場合があります。ご了承ください。）この記事は、「昼夜逆転」が社会不適応を招く理由と抜け出すための方法　動画でご視聴いただけます […]

2023年12月2日

皆さんこんにちは。今日はいかがお過ごしでしょうか？今日は、メンタルが弱い人の特徴を考えていきます。そして、メンタルを強くする方法について紐解いていきます。皆さんは自分のことを、メンタルが強い方だと、感じていますか。 […]

2023年11月25日

今日は人間関係のこと、孤独や人と群れる、大勢の中にいるのが苦手などの心理について考えていきます。この記事は、動画の要約なものです。より詳しく知りたい方は、ぜひ下記の動画をご覧ください。私は心理の専門家として仕事をしており […]

2023年11月24日

本日はうつ病について考えていきたいと思います。家族にうつ病患者がいる場合に、部屋にこもってしまい、なかなか出てこない。家族が生活している時間に部屋から出てこない、話しかけても反応がないなどといったことが生じる事はよくあり […]