発達障害
さよなら完璧くん。今すぐ捨てたい習慣「完璧主義」
2024年2月3日
完璧主義は、高い目標を持ち、努力を惜しまないという長所と同時に、生きづらさの原因となる側面も持ち合わせています。常に完璧を求めることで、自分自身を追い詰め、ときに周囲との摩擦を生むこともあり、精神的な負担を増加させてしまう可能性があります。
発達障害は何故、昼夜逆転になってしまうのか?「昼夜逆転」が社会不適応を招く理由と抜け出すための方法
2024年1月4日
昼夜逆転の生活の理由 (この記事は、動画を文字化しています。そのため、少し読みづらい箇所がある場合があります。ご了承ください。)この記事は、「昼夜逆転」が社会不適応を招く理由と抜け出すための方法 動画でご視聴いただけます […]