思い出してしまう夜は、前に進んでいる夜かもしれない

ふとした瞬間に、昔のことを思い出してしまう夜があります。
「あの時、もっとこうしていればよかった」
「あんなふうに傷つけなければ…」
心の奥にしまっていた記憶が、ひょっこり顔を出す。

そんな時、私たちはよく「まだ立ち止まってる」「前に進めていない」と感じてしまいます。
でも、ほんとうは逆かもしれません。

人は、心に余裕ができた時にしか、
痛みと向き合おうとはしません。

走ることに必死だった頃には、
目を背けていたものが、
ようやく見えるようになってきた。
だからこそ、よみがえるのです。

それは、心が前に進んだからこそ、
思い出せるようになったというサイン。

もちろん、しんどい感情が戻ってくるのはつらいこと。
でもそのたびに、少しずつ、
自分の中で整理されていっているはずです。

「思い出してる自分」を、責めないで。
むしろそっと、ねぎらってあげてください。

今日もちゃんと、前に進んでいます。